Acalme-se ensina a superar padrões de comportamento negativo, para enriquecimento de nossas vidas. Escrito por Miriam Adahan, mesma autora de “A Relação Familiar” e “Depois da Chupá”, o livro propõe um caminho prático para identificar e transformar reações e hábitos que atrapalham o bem-estar emocional no dia a dia.

Esta edição, embora nova, foi impressa há muitos anos e por isso apresenta manchas amareladas na capa e nas lombadas — uma característica natural de exemplares preservados ao longo do tempo, que não compromete a leitura do conteúdo.

Por que este livro:

✔ Ensina a superar padrões de comportamento negativo

✔ Escrito por Miriam Adahan, autora também de “A Relação Familiar” e “Depois da Chupá”

✔ Propõe caminhos práticos para o enriquecimento emocional

✔ Formato compacto (250 páginas)

É a opção indicada para quem busca ferramentas práticas para reconhecer e transformar comportamentos negativos, enriquecendo a própria vida emocional.

Perguntas frequentes

Sobre o que trata esse livro?

Ensina a identificar e superar padrões de comportamento negativo, propondo caminhos para o enriquecimento da vida emocional.

Esse livro tem relação com outras obras da mesma autora na loja?

Sim. Miriam Adahan também é autora de “A Relação Familiar” e “Depois da Chupá”, ambos disponíveis na loja.

Título: Acalme-se – Manual de Miriam Adahan
Autora: Miriam Adahan
Editora: Sêfer
Número de páginas: 250